/ categories / Психология / @post_trevoga / post #162
1968

Контент-хординг

«Постоянно коллекционирую закладки, статьи, торренты, полезные курсы, причем много по своей отрасли. но в итоге почти или совсем не читаю все это потом. и это еще не считая подписок на кучу телеграм-каналов, сохраненных самому себе сообщений. что со всем этим делать?»

Попросила ответить на этот вопрос человека, который разбирается в теме получше меня - мою коллегу и подругу Камилу Юнич.
Камила ведет канал о самоорганизации Хозяйка своей жизни https://t.me/hszhsz и одноименный паблик Вконтакте.

-------
Привет! А что бы вам самому хотелось с этим делать и для чего? :)
Сомневаюсь, что реально стоит цель читать и смотреть ВСЁ, по мере того как оно на вас валится (к тому же вангую, что это физически невозможно).

Вообще, в наш информационный век этакое контент-хордерство - практически норма. Все гонят заманчивый уникальный контент, всё усваивать жизни не хватит - это стоит принять как данность 🤷‍♀️ Снять таким образом вину, а дальше уже расставлять приоритеты.

Важно разделить для себя:
1. Справочную информацию («вот ссылка на потенциально полезный текст»). Она не несет обязательств. Пусть хранится себе в сухости и легко находится при надобности. То есть для нее нужны удобные хранилища и привычка её туда складывать при поступлении. Уже на этом этапе не лишне хотя бы примерно прининуть, зачем и как вы сможете этот пис оф информейшн использовать, - может и не стоит им даже хранилище захламлять.

2. Задачи к исполнению. Содержат глагол - "прочитать этот текст", "пройти курс". То, чему место в вашем инструменте планирования, типа ежедневника или тудушки. Под это нужно выделить ваш ресурс времени и внимания. В отличие от хранилища, безудержно расти списку задач не стоит, - то есть их не нужно путать, не отращивать себе, к примеру, ридлист на 150 книг, каждая из которых воспринимается именно как задача.

Чтобы обеспечить адекватный транзит из п.1 в п.2, стоит, во-первых, выделить наиболее перспективные типы информации, которые дадут наибольший выхлоп исходя из ваших целей и приоритетов (будь то качественный отдых или рост компетенций). На остальное спокойно забить на время, ресурс не резиновый.

Дальше можно, как вариант, немного почитерить: минуя ежедневник, придумать для конкретного сорта перспективной информации конкретный типичный контекст. Когда он наступит, вы будете залезать в соответствующее хранилище, что-то оттуда извлекать и сразу пускать в дело (к пр, в метро всегда будем лезть в закладки за лонгридом, за уборкой выбирать и слушать курс). Выходит одна новая привычка на один сорт инфы.

Более хардкорный вариант: прикинуть, сколько такого контекста у вас обычно выдается, к примеру, за неделю или за месяц. На рубеже периодов садимся, отбираем самые полезные материалы, нужный объем (и не больше) переносим в планировщик.
Это еще одна привычка, но если у вас уже есть планировщик, возможно какое-то недельное планирование и так имеет место. Плюс этого метода в том, что приоритезация и выбор - это на удивление уставабельные для мозга процессы, особенно если хранилище полнехонько. Поэтому рационально заняться этим оптом в спокойной обстановке, а не каждый раз заново принимать решение в метро.

В любом случае, понадобится некоторая работа: приоритезация, монтаж новых практик и т.д. Смотрите, стоит ли оно для вас вообще того :)


хординг - склонность к накопительству

#самоорганизация #качествожизни


06:06 07.10.19
@post_trevoga
1897 +1

Для беспокойных умов. Павлова Татьяна - к.п.н., клинический психолог, КБТ терапевт. Принимаю в Центре когнитивной терапии www.selfhelp.ru Написать мне: @pavlovats картинка: Natalie Dee