Груши можно скушать 🥳
Десерт с пользой для фигуры!
Ингредиенты:
• Груши - 2 шт.
• Творог обезжиренный - 4 ст. л (мягкий).
• Йогурт натуральный - 3 ст. л.
• Мед - 1 ст. л.
• Корица - 1 ч. л.
• Сахарозаменитель - по вкусу.
Приготовление:
Груши помыть, разрезать пополам, ложкой вычистить сердцевину.
Смешать творог, йогурт, мед и корицу. Заполнить смесью углубления. Выложить груши в форму для запекания. Запекать при 200°C около 30 минут.
На 100грамм - 75.38 ккал
Б/Ж/У - 3.83/0.49/15.2
Приятного аппетита 💋