✅Полезное приложение для привычек

Давно хотел этим поделиться
Сам пользовался долгое время, в бесплатную версию входит очень удобный виджет и 3 привычки

Как только выполнил ставишь галочку - очень удобно и красиво.
Единственный минус - оно только для яблочных.
Называется momentum - ссылка на скачку

Для тех у кого Андрей бонусом крутое приложение fabulous
Оно кстати кросплатформ, то бишь и для яблока и для дрона есть версия. Тут вообще все по красоте и очень удобно.

ИнтровертЬ с пользой

«Никакая серьезная работа
невозможна без великого одиночества»
Пабло Пикассо

Личное пространство - его так часто не хватает.
Многие СЕО крутых фирм выделяют себе специальное время для личного пространства.

Гейтс например выделяет неделю, чтобы почитать книжки и все обдумать. Отдыхает хорошо.

Даю тебе инструмент 🔨 *
__Выдели время 15 минут минимум в сутках, когда ты будешь интровертом.__
Когда ты будешь один на один с собой. В это время думай о жизни. Пиши дневник. Медитируй. И никаких людей. Никакого общения. Ты отшельник. Это ТВОЕ личное время.

В этом чате - план такой:
__- Сегодня пишем сколько готовы уделить время на личное мини-монашество
- Завтра и далее пишем ощущения__

Погнали 🏃‍♂️*

Бич 21 века - «ты получишь все что хочешь»

Этот лозунг пришёл вместе с инфобизнесом и литературой из-за бугра.
Эта установка (например я очень долго ей следовал) мешает сосредоточиться на самом важном для тебя на самом интересном в жизни.

Вместо этого ты начинаешь браться за все подряд, гонишься за зайцами и ни одного не ловишь.

Хороший пример это второе образование. Многие получают его на всякий случай. Но извини меня - НА.УЯ?

Всякий случай?! У тебя 1000 лет впереди чтобы на все случаи жизни получить образование?

Это конечно пример утрированный, но хорошо показывает сколько времени мы тратим зря, просто из-за того что не знаем куда идти.

Лучше потрать время на определение цели и своих жизненных интересов.
Ответь на простой вопрос: «Когда я стану стареньким и посмотрю назад не будет ли у меня мысли: «Че за херню я сейчас сделал?»
А жизнь то уже все, край. Второй шанс хочешь? Не не не!
Жизнь не репетиция
Возьми с собой самое главное, избавься от всего лишнего «на всякий случай» и в путь.

Подумай на берегу, особенно если выбираешь институт или работу.
Легче начинать путь чем его менять.

«Всегда говори да» - для слабаков

Многие смотрели фильм «Всегда говори да» в котором «да» меняет жизнь к лучшему. Но это кино 🍿 и смысл там совершенно другой.
(Если интересно, пишите мне в лс, я напишу об этом фильме).
А мы говорим про настоящие, жизненные «да»

Мы часто стесняемся сказать «нет», а за ответ «да» нас обычно хвалят. В итоге возникает так называемый парадокс успеха, который состоит из четырех фаз:

ФАЗА 1
-Точно поставленная цель помогает вам добиться успеха.

ФАЗА 2
-Успех делает вас специалистом в своем деле, «старым добрым приятелем», к которому всегда можно обратиться. Так у вас появляется больше задач и возможностей.

ФАЗА 3
-Чем больше задач и возможностей требуют вашего внимания, тем больше усилий и времени приходится распределять между ними. Вы начинаете распыляться.

ФАЗА 4
-Вы отвлекаетесь от того, чему должны были уделять всё свое внимание. В итоге у вас больше нет четко поставленной цели, которая привела вас к успеху в первый раз.

Удивительно, но именно стремление к успеху может стать причиной неудачи. Иными словами, собственные успехи отвлекают ваше внимание от более важных вещей, которые и привели вас к ним.

Эссенциализм

Кратко о том, кто эссенциалист, кто - нет. Реши для себя на какой ты стороне и мы пойдём дальше. Ставь ✅ или ❎

Ты знаешь, что сегодня твой лучший день?

Такой же как и всегда - ты скажешь
Предлагаю небольшой тест:
Представь свой сааамый лучший день.
Где он? Его УЖЕ нет, он в прошлом.

А теперь представь свою мечту.
Где она? Её ПОКА нет.

Итог: все что у тебя есть - это твоё СЕЙЧАС

Если забрать у тебя СЕЙЧАС, то не остаётся ничего.
(прошлое и будущее имеют свою ценность, но нельзя жить в НИКОГДА, живи СЕЙЧАС)

Эссенциализм - 🤬слово которое бесит, а ты мягкотелая жижа 💩

Тебе часто приходилось жалеть о том, что ты согласился помочь человеку, а потом жалеешь, просто из-за того, что боялся обидеть?

Эссенциализм - значит говорит да или нет только согласовав с собой, а не как слюна у собаки Павлова.
(На всякий случай, учёный Павлов с по звонку колокольчика вызывал слюноотделения у собак, тем самым изучал рефлексы)
Эссенциализм - это управлять своей, мать его, жизнью!

Если честно, это слово меня бесит, но СМЫСЛ просто просто бомба

Следующие посты я посвящаю великому #СЛОВОКОТОРОЕБЕСИТ эссенциализму.

Я давно уже хочу с тобой поделиться этими крутыми принципами. Потому что смотрю че то ты мягкотелый стал. (Я конечно же мягче) поэтому тебе будет легче на этом пути и эффект у тебя будет нааамного круче чем у меня.

Давай наберём 100 ✅, если ТЕБЕ это интересно (мне например дико интересно)