Среди психологов распространено мнение, что бесплатно консультировать нельзя, мол, если человек не заплатил за работу, то результата не будет.

Иногда мне хочется таким спецам задать вопрос «Может быть просто ты недостаточно компетентен, чтобы помочь человеку на бесплатной основе?».

Понятно, что не всем и не во всех ситуациях можно помочь в таком формате, но и обратное утверждение мне кажется ложным.

Я иногда провожу бесплатные консультации на портале b17. Они хороши тем, что в них можно показать как проходит работа.

Одна из моих консультация была на тему страха выступления и стыда.

Ключевые элементы запроса:

→ Меня очень сильно стала беспокоить проблема панического страха выступлений и общих мероприятий, будь то доклад по теме или же поздравление коллеги в присутствии остальных или же корпоратив

→ Страх этот со школы, с того момента когда на меня накричала учительница и я упала в обморок.

→ Сейчас это не допустимо (мне 27 лет всё же, плюс работа). Такой страх я испытываю всегда перед важным событием, обучением, экзаменами, походом в новое место по делам, как будто от этого зависит моя жизнь.

→ Кроме всего перечисленного я боюсь походов одной в магазины и в торговые центры за вещами для себя, если нужно что-то купить для другого человека, неважно что я смело иду и покупаю, в те же товары для взрослых зайду без стеснения, но для себя мне сложно купить даже носочки. Я испытываю страх вперемешку со стыдом...

Количество сообщений в переписке - 79. Это довольно мало по мерка демо-консультаций на b17.

Результат:

«Здравствуйте, Иван! У Вас наверное уже ночь, но спешу поделиться как и обещала. Не знаю, как работает эта методика, но это очень классная штука... Я сходила в магазин... Без всех моих заморочек, просто пошла и всё, никто меня не съел... Это круто! Я Вам очень благодарна за помощь!!! Это такое облегчение... Вы просто не представляете...Спасибо!!!»

Как проходила консультация можно посмотреть здесь: https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=181979#topic_top