🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️
Ощущение счастья 💖. Наполняющее полностью. Бегущее по всему телу за ручку с чувством эйфории 💫 . Разливающиеся светом по всему телу 🌞 . Спокойствие, гармония и целостность 🌈 . Губы сами расплываются в искренней и теплой улыбке ☺️ . Жизнь прекрасна ✨✨.

И это лишь тусклое описание тех чувств, ощущений, что циркулируют сейчас во мне.

✋🏻 Надо почаще откладывать дела, планы. Просто остановиться. Остановиться, чтобы послушать себя, увидеть себя, почувствовать, пожить собой. Не планами, задачами, целями. А истинным собой.
"И пусть весь мир подождет". Он никуда не денется. Он никуда не убежит. Ничего не произойдет ужасного. У вас уже все есть. Все, что нужно. Есть в вас. Внутри вас. И этим вы сделаете свой мир и мир вокруг вас еще лучше.

Спонсоры описанного состояния: духовное саморазвитие, медитации, Apple Watch, которые помогают возвращаться к себе - это бесценно! Но им я посвящу отдельный пост.
Яндекс.Музыка, а именно Little River от David Arkenstone (https://music.yandex.ru/album/8823457/track/57687345) и другие композиции для релаксации и MacBook Pro с нереально чистым звуком от встроенных колонок!

Не мог не поделиться переполняющим чувством.
Перед сном - самое время для подобных практик. Желаю вам удачи и добра!
А я пошел, еще немного покупаюсь в этом потоке.
Ну и потом - дела 😄
#ум #тело