Меньше всего мне хочется рекламировать терапию [и я этого не делаю], а хочется, чтобы для людей это был очень серьёзный и особенный выбор.

Помню, как ждала результатов спустя 3 сессии, 3 недели, 3 месяца. И злилась на терапевтку, ГДЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Я ж стометровки бегаю, понимаете.

Я в терапии уже три года. И все ещё продолжаю открывать себя листок за листочком. Очень бережно. Это можно делать и самому, но у меня не было такого навыка (бережности к себе). А сейчас появляется. И я так себе благодарна. За приоритет, за целостность и желание двигаться по направлению к себе, а не чужим целям и ожиданиям.

Мастерство прямого вопроса может сбить с ног. Сегодня я узнала, что у меня абсолютно перевёрнутая пирамида. Что работа для меня в каком-то плане ценнее, чем семья. Сейчас поясню. Что с семьёй уж как сложилось, так сложилось (родителей не выбирают, вот здесь могу обесценивание потерпеть, ну нет нормального выражения любви ни у кого друг к другу и ок). А работа – только по любви. Так решил мой мозг. Поэтому я так тщательно выбирала, оберегала и бросала любое место, где что-то не так. Где малейший пазл не соответствует моему представлению о любви и ВСЕЦЕЛОСТНОМ принятии.

Но это не ок. Это перевертыш. Потому что работа – это общественный сектор. И как раз там не нужно так тщательно выбирать: можно кому-то нравиться, кому-то не нравиться, принимать неидеальность, быть влюбленным, но не любить. Потому что любим и выбираем мы партнёра. Человека. И эта щепетильность нужна здесь. А не «ай, ну вроде ж ок». И то, что происходит у вас в семье (очень широкий смысл, родительская, своя, друзья) – важнее той самореализации, которой вы удалбливаетесь на работе. Заметьте, примите, любите, и я буду БЕЗУСЛОВНО. Но безусловность – это не тот термин, который стыкуется с общественным сектором. Это что-то сугубо интимное.

С широко открытыми глазами я сидела весь конец сеанса. А ещё разрешила признаться себе в том, что есть люди, которые мне не нравятся. И это ок. Делить с ними быт, рационализировать чувства, а потом понять, в чем протест.

В том, что чувства – они вообще друзья и никогда не врут. Рацио – хитрая лиса. Хотите простую проверку? Подумайте, кого из своего окружения вы прямо сейчас хотели бы по-настоящему обнять. И не нужно обнимать кого-то формально при встрече, если вы этого не хотите. «Человечек-то хороший». Но может просто не ваш.