​​​​Правильное питание — один из главных факторов здорового организма. Чтобы с лёгкостью держать себя в форме, соблюдай простые правила питания👇🏻

📍Не пропускай основные приемы пищи (завтрак, обед, ужин, 1 перекус), чтобы не чувствовать голод и не хватать что под руку попадется.

📍Ешь не спеша, медленно и тщательно пережевывая пищу.

📍Ешь с удовольствием. Еда должна приносить радость в жизни. Наслаждайся тем, что ешь. Полезная еда — это и вкусная сбалансированная еда и мы на программе WOWBODY slim развееваем этот миф 😉

Подробнее про каждый приём пищи, читай на сайте👇🏻

👉🏻Читать здесь👈🏻