Несколько лет мы «кочевали» за проектами, в которые мужа приглашали работать. Москва, Красноярск, Ессентуки, Сочи (Красная Поляна). И вот в какой-то момент мы стали размышлять, где бы хотели осесть. В таких случаях, когда много неясности, и что-то важное на кону, я предлагаю мужу провести коуч-сессию.
⠀
И мы ее провели. Запрос был - понять, какой город был бы оптимальным для мужа, каковы главные критерии, которым он должен соответствовать. Для мужа – потому что я работаю онлайн и легко адаптируюсь в новых местах.
⠀
Я задавала вопросы, проясняла смыслы и ценности за ними, и так мы вычленили несколько ключевых критериев. Стало понятно, к каким городам стоит присмотреться. И мы подвесили этот вопрос созревать.
⠀
Однажды муж сказал мне: «Помнишь, мы с тобой говорили о городе, в котором захочется остаться? Я понял. Самый лучший вариант – Великий Новгород. Он соответствует всем критериям и бонусом – большое озеро Ильмень».
⠀
Так мы стали новгородцами. Мы живем в двух минутах от Кремля (древняя история – это был один из критериев, нам это важно) и каждый раз, выходя на семейную прогулку и шагая по этим улицам и площадям, видавшим многое, убеждаемся, что это была очень удачная коуч-сессия.
⠀
Я задаю себе коучинговые вопросы и провожу сама с собой любимые техники, когда чувствую затык в делах, когда есть сложности в какой-то сфере жизни, когда ставлю цели и пишу планы. Этот подход очень помогает не тонуть в проблемах, а превращать их в задачи и делить на решаемые кусочки.
⠀
Помните пост про партнерские отношения? Вот коучинг – очень экологичный способ помочь близким: мужу и детям – идти к их целям, находить наилучшие решения и ресурсы. На равных и с уважением к их внутренней мудрости.
⠀
Хотите разобраться, что скрывается за модным словом? У меня есть бесплатный курс «Коучинг – лучший друг женщин». В нем:
⠀
• видео-урок о том, как работает коучинг;
• мой топ-10 коучинговых вопросов;
• коучинговую технику, когда "чего хочу - не знаю";
• сборник историй мам "Воспитание без воспитания";
• Калейдоскоп историй "Коучинг для себя и для семьи".
⠀
✨Подписывайтесь по ссылке https://7yanatv.getcourse.ru/coaching
⠀
Знакомы ли с коучингом? И как вы оказались в вашем городе?