/ categories / Здоровье и спорт / @yoga_online / post #767
410

📎 Все мы знаем, в каком теле водится здоровый дух и что мы - то, что мы едим. Но самостоятельно наладить питание не всегда легко: не хватает времени, мотивации и знаний. Ребята из MERA решили эту проблему и запустили MERA Quest - это возможность за 4 недели без страданий и голодовки в форме игры наладить питание и привести себя в форму.

После регистрации и небольшой анкеты вам выделяют личного наставника, который готовит для тебя персональный план уроков и заданий на каждую неделю. Куратор проконтролирует выполнение заданий и мотивирует не сдаваться. Cамое приятное, что помогать будет живой человек, сертифицированный специалист 😇

За 4 недели вы научитесь правильно относиться к еде, разбираться в этикетках и составах и сможете скинуть до 5 кг, если хочется похудеть. С правильным питанием "бонусом" придет больше энергии, а сон станет здоровее и крепче.

Сейчас стартовать самое время: до 16 января на квест действует скидка 25% по промокоду EASYSTART.

Почитать о программе и зарегистрироваться можно на сайте: http://docplus.ru/y/merasale


10:10 15.01.20
@yoga_online
4937

Здесь царит спокойствие и тишина. Авторский канал о практике йоги, балансе в жизни и здоровом питании. ✒️ По всем вопросам - @ants_shi