практика Осенний комплекс домашней практики

С наступлением осени зачастую накатывает беспричинная грусть. В это время года обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет, ощущается упадок сил. Выполняя ежедневно несложный комплекс йога упражнений, вы сможете ощутить прилив сил и противостоять осенней депрессии. https://yogasecrets.ru/praktikuem-asani/osenniy-kompleks-domashney-yoga-praktiki

@yogasecrets

Канал о йоге, здоровье и красоте. Йогатерапия, комплексы асан, йога для начинающих, пранаяма, медитация По вопросам писать @YogaSecretsBot поиск по тегам: #практика #йогатерапия #красота #йогадляженщин #аштанга #нидра