🔥ЛУЧШИЙ ТГ КАНАЛ 18+ У НАС🔥


@erostiktokos

🔞Разнообразный контент
❤️ Лучшие девушки
✅ Переходи и убедись сам

/ категории / Психология /

Organizatrix



@organizatrix
2790 +1

От хаоса к порядку – за 15 минут в день. Слушайтесь меня, потому что я строгая госпожа Организатрикс. По всем вопросам – nadyadeangelis@gmail.com или @NadyaDeAngelis.


PPD: 0.13, PV: 2245, DV: 284, ERR: 80%

ТОП каналов

FIT4LIFE


@Fit4LifeRu
93.68K +10

ДЕНИС БОРИСОВ ( ДЕНЬГИ, БИЗНЕС, ПСИХОЛОГИЯ).

mironovanastasiia


@mironovanastasiia
84.83K -58

спасение утопающих-дело рук самих утопающих

Саморазвитие


@SilaSlov
78.36K +20

Прокачаем ваш мозг, бесплатно. Проверенные методики, секреты психологии и мудрость веков. Реклама: @LehaMSK

Greatness


@be_greatness
60.76K +82

Ты то, на что подписан! Присоединяйся к Greatness. Мы здесь, чтобы изменить мир! . . По всем вопросам: @sava_n . . Наш Криптоканал: @crypto_greatness Наш YouTube канал: https://bit.ly/2EeUk0C . . . . . Реклама: @LehaMSK . .

Моё Саморазвитие


@iAmbitious
57.34K +12

Я настолько сильно себя люблю , что буду работать над собой вечно. По всем вопросам : @iWisest Реклама : @LehaMSK

Критическое мышление


@ThinkCritical
54.06K -11

Как вы думаете, как вы думаете? Автор: @Vbobo Обо мне: oleksiikarachynskyi.com Другие проекты: @dianalysis @PsyEducation @obrazpublic @EduPhilosophy

Психология Сегодня


@psyhologytoday
46.18K +155

Более 600 профессиональных психологов пишут все об аспектах поведения и настроения человека. Связь @romaglebov

Недавние публикации

759

Продолжаем расхламлять подсобные помещения, а если вдруг они у вас закончились досрочно, то предлагаю сегодня заняться инструментами. Инструменты как ничто другое включают внутри человека тревожную красную кнопку: "А вдруг пригодится?!". Поэтому еще раз напомню – нельзя подстелить соломку для всех неприятностей, которые теоретически могут с вами произойти. Нет у нас физической возможности держать у себя дома все полезные приспособления, придуманные в мире. Ориентироваться можно только на реальность: "Когда я этим пользовался в последний раз?".

Так что сегодня выкидываем инструменты, которыми вы пользовались очень давно или вообще никогда не пользовались:

- строительные и для ремонта (отвертки, пассатижи, рубанки, тиски, молотки, рулетки, лобзики, пилы)
- для шитья (иголки, ножницы, грибки для штопки носков, швейные машинки)
- и, конечно, для всевозможных хобби, если у вас еще что-то осталось после разбора предметов искусства и приспособлений для их создания (кисточки, палитры, мольберты, спицы, крючки, микрофоны, лобзики, приборы для художественного выжигания и мыловарения, челноки, мастихины, фигурные ножницы, клеевые пистолеты, формы, лупы, пяльцы, экструдеры, гончарные круги и всё прочее)

Если останется время, то неплохо было бы снова заглянуть на кухню и проредить инструменты для готовки, если вы еще не сделали этого раньше.


10:10 28.10.19
1247

Продолжаем бороться с подсобными помещениями. А кроме того, выкидываем спортивный инвентарь, которым никто не пользуется. Под лозунгом “Папа, мама, я – спортивная семья” малогабаритные квартиры превращаются в склады громоздкого спортивного инвентаря, до которого руки доходят не каждый месяц, а то и не каждый год. Старые лыжи – это же не просто старые лыжи, но и воспоминания о спортивной юности, и надежды похудеть, и смутное ощущение “я забочусь о здоровье семьи, значит я молодец”.

Нет, вы не молодец! Еще никто и никогда не стал более здоровым от того, что на антресоли пылятся запчасти для байдарки. Лучшее, что вы можете сделать для себя и близких, – это избавить их от хлама.

Итак, что сегодня выкидываем:

• лыжи
• коньки
• роликовые коньки
• скейтборды
• самокаты
• санки
• палатки
• велосипеды
• походное снаряжение
• купальники, шапочки, очки для плавания
• акваланги, гидрокостюмы, маски, ласты, прочее снаряжение для подводного плавания
• удочки, крючки, сети
• теннисные и прочие ракетки
• мячи
• коврики для йоги
• гири и гантели
• лодки и весла
• спортивную форму
• тренажеры всех типов
• боксерские и велосипедные перчатки


10:10 27.10.19
1363

Если вы закончили разбирать кладовку, приступайте к антресолям, балкону и далее по списку, составленному вчера. Помимо этого предлагаю пройтись по квартире с мусорным мешком и набить его предметами, попадающими в категорию "всякая фигня". Это вещи, которые не нужны вообще ни для чего, а только мозолят глаза и мешаются. Любимые места обитания всякой фигни – ящики и полки в прихожей и кухне, однако вполне возможно, что у вас она расползается и в жилые помещения, так что стоит проверить на предмет фигни прикроватную тумбочку, журнальный столик и рабочий стол.

Вы поняли, о чем я говорю? Если не поняли, то вот примерный список.

• значки, заколки, скрепки, прочие пластиковые и металлические мелкие предметы без определенного назначения
• замочки без ключей и ключи неизвестно от чего
• фишки, кубики, кусочки паззлов и детали от лего
• открывашки, магнитики, подставки под стаканы, прочая рекламная продукция
• бумажки с телефонами неизвестно кого, рекламные флайеры и открытки
• блистеры, в которых осталась пара таблеток, неизвестно от какой болезни
• пряжки – откуда они вообще взялись?
• сломанные карандаши, прищепки, очки
• ручки без стержней и стержни без ручек,
• резинки, они же стиралки, они же ластики
• неработающие зажигалки
• полуиспользованные свечки
• старые кошельки, в которых даже можно найти немного монет и просроченные билетики на транспорт
• футляры от очков, коробки от часов, подарочная упаковка

Не забудьте всё или только самое интересное занести в гуглоформу. Кто-то выкинул "коробочку-жужжалку", а я вспомнила, что сама когда-то нашла на балконе приборчик, который только жужжал и больше не делал ничего.


09:09 26.10.19
1500

Трудно представить себе жилье без жилой комнаты, ванной и кухни, а вот набор подсобных помещений у всех разный. Поэтому первое, что сегодня нужно сделать, – это понять масштаб проблемы, то есть составить список: что нужно разобрать лично вам. Вполне возможно, что ваши вещи хранятся не только у вас дома, но и где-то еще – у друзей, в гараже, на лестничной клетке (это тоже в список!). Не исключено, что вспоминать о залежах вещей, которые вроде бы ваши, но вы ими не пользуетесь, не очень приятно – сразу хочется всё бросить и заняться чем-нибудь еще.

Но не выйдет. Сегодня как раз тот самый день, когда нужно посмотреть правде в глаза. Вот мега-список хранилищ – выберите ваши.

- балкон
- кладовка
- антресоли
- гараж
- дача
- сарай
- чулан
- лестничная клетка
- общий коридор
- чердак
- подвал
- дома (дачи, гаражи) друзей и родственников
- склад
- комната, заваленная вещами
- хранилища под лестницами, в диванах/кроватях и т.п.

Из получившегося списка выберите что-нибудь одно – то, что вы можете начать разбирать уже сегодня, в оставшееся от 15 минут время. Кроме того, выберите направление движения (сверху вниз, слева направо) – и вперёд!


09:09 25.10.19
1606

Когда мы не знаем, где что-то должно лежать, оно с большой долей вероятности оседает на кухне. Это плохо по целому ряду причин: кухни меньше всех прочих помещений; там и так хранится много мелких предметов; мы совершаем на кухне травмоопасные движения, а захламленные поверхности риск травм существенно повышают.

В идеале на кухне нужно иметь только две категории вещей: для приготовления пищи и для поедания пищи. Реальность, как водится, несколько сложнее: у многих в кухонный гарнитур встроена стиральная машина, а значит и порошки-кондиционеры-прищепки тоже там. Если нет кладовки – то плюс швабры-щетки-тряпки. Если дети на кухне делают уроки – то плюс книжки и тетрадки. Как ни посмотришь на интерьеры современных дизайнеров – часто даже в большой квартире предусмотрен только один письменный стол, где-нибудь в темном углу спальни или на застекленном балконе. Чей он? А кто первый займет. Остальным приходится корячиться у журнального столика или вот на кухне сидеть с ноутбуком или шитьем. А потом коробка с нитками-иголками так и стоит годами на подоконнике.

Сегодня наша задача – избавиться от всего, чего на кухне в принципе быть не должно.

Это, в первую очередь, бумага. Рекламные газеты и журналы, счета, распечатки рецептов, квитанции, расписания, просто бумажки, на которых написан неизвестно чей телефон, кулинарные книги, по которым никто никогда не готовит, просто книги и журналы, которые никто никогда не читает. Всё это заносится в кухню случайно, временно, но лежит в ней годами. Отберите немногочисленные жемчужины, вроде еще действующей квитанции в химчистку. Остальное – макулатура.

На кухне неизбежно скапливаются предметы декора и сувениры, на которые никому смотреть особо не хочется, иначе для них нашлось бы более почетное место: все эти свечки, колокольчики, панно, вазочки и статуэтки. В спальне или кабинете вы на такое натыкаться не хотите, а кухня, получается, всё стерпит?

А также магнитики: они висят на холодильнике не столько потому, что в квартире мало металлических предметов, сколько по причине их ужасающего уродства. Кстати, где-то в середине фильма про исследование быта в домах американцев среднего класса проскакивает мысль, что имеется корреляция между количеством налепленного на холодильнике и общим количеством вещей в доме. Иными словами, чем больше магнитиков, тем больше и хлама. Есть о чем подумать.

Посмотрите критическим взглядом на собственную кухню: что еще лишнего вы там найдете? Провода, зарядки, флешки, учебники, рабочие материалы, игры и игрушки, инструменты и рукоделие – всему этому на кухне не место.


09:09 24.10.19
1476

Друзья, всем большое спасибо за поздравления. Некоторые спрашивают, что мне подарить. В наш век е-коммерции это всё еще не так-то просто! Даже глобальные интернет-корпорации ведут в этом плане по-идиотски, например подарочные карты iTunes работают только в той стране, где их покупают, – ну не идиотизм ли? Амазоновые карты тоже относятся к определенным магазинам, но их по крайней мере можно купить из другой страны. У еBay и алиэкспресса подарочных карт просто нет!

В итоговом списке "Что подарить Наде" всего четыре пункта, но зато нет никакой опасности, что кто-то подарит то же самое: Наде от этого будет только лучше!

Итак:

Amazon.es – подарочные карты от €1! (Надо ткнуть в "Otro importe".)
Asos.es – тоже, кажется, любую сумму можно дарить.
Evernote – к сожалению, нельзя подарить подписку на месяц, только на год. Но я буду в двенадцать раз более признательна, конечно.
Iberia – подарочная карта на самолет, кто бы мог подумать! Сама удивилась. Только на €50.

Емейл одаряемого, то есть меня, – nadyadeangelis@gmail.com.

Ну а самый прекрасный подарок, который вам не будет стоить ни копейки, – это реклама моих ресурсов: Строгая госпожа Организатрикс, Итальяна Вера, рассылка). Расскажите о них у себя в блоге, фейсбуке или твиттере – мне будет очень приятно.


13:01 23.10.19
1343

Если просроченная косметика, которую мы недавно выкидывали из ванной, стоит себе и никому не мешает (но это не повод ее хранить), то просроченная еда в кухне может доставить немало неприятностей, и запах – наименьшая из них. Сегодня выкидываем продукты, причем не только просроченные, но и просто такие, которые никто не ест и не собирается (причины неважны).

Прежде всего лезем в холодильник, причем не с идеей "что тут у нас есть вкусненького", а ровно наоборот – ищем всякую гадость. Для этого придется изучить каждый продукт на каждой полочке: он еще годен к употреблению? Вызывает ли аппетит? Если вы сможете это съесть только под угрозой голодной смерти – смело выкидывайте.

Особенно много еды на выброс хранится в морозильнике. Рачительные хозяйки вроде меня любят все недоеденное запихнуть в морозилку и радоваться, что в случае чего – вот, пожалуйста, еда. Если этот случай не настал в течение месяца-двух, скорее всего, вам уже не захочется есть ее никогда. Поэтому важно не только подписывать название хрючева, которое вы заморозили, но и ставить дату. Если же даты нет и вы даже примерно не представляете, что это там у вас такое – из какого животного, в каком веке жившего – на выброс.

Еще один надежный источник просроченной еды – кухонный шкаф. Консервы, крупы, сухофрукты, макароны, специи хранятся хоть и долго, но не вечно. Кроме того, в них с легкостью заводятся жучки, червячки и мушки. И вот еще вопрос: а зачем вам вообще эти долгоиграющие продукты? К счастью, еды у нас много. Еда повсюду. Никакого смысла запасать ее больше, чем нужно до следующего похода в магазин, нет.


09:09 23.10.19