Намочи манту

Бывает, маленькие дети приходят к родителям и говорят: «Не надо больше называть меня мальчиком, я девочка». Или наоборот. Бывает, так делают дети постарше. И семье, а также врачам нужно решить: предпринимать ли какие-то серьёзные и иногда труднообратимые действия, чтобы ребёнок не чувствовал разлад между внешним видом и самоощущением, или подождать. С одной стороны, таким детям трудно быть услышанными и получить адекватную помощь, поэтому кажется негуманным осложнять их путь ещё больше. С другой — есть случаи, когда активные действия не приводили ни к чему хорошему. Обсуждения этих нюансов настолько сложны и болезненны, что постоянно приводят к разного рода скандалам. Если вы пройдёте по нашим сегодняшним ссылкам, то узнаете обо всём этом в подробностях:
1. Документальный фильм Gender Revolution: A Journey with Katie Couric — это, можно сказать, хорошая вводная. В нём есть много личных историй и грамотно рассказано о понятии гендера и о том, с какими сложностями сталкиваются трансгендерные люди.
2. Этот огромный текст The Atlantic во всех деталях объясняет, как непросто принимать решения в таких ситуациях. Там есть успешные простые истории трансгендерных людей. Там есть тяжёлые истории врачей. Там есть душераздирающие истории людей, которые сначала прошли через множество медицинских процедур, чтобы изменить своё тело, а затем пожалели и попытались всё вернуть. Теперь их истории (к ужасу самих людей, переживших всё это) используют противники самой идеи существования трансгендерных людей.

Принимать душ перед посещением бассейна и не мочиться во время плавания — это хорошие привычки. И дело не только в том, что другим людям от этого, хм, как-то приятнее — есть данные, что благодаря этому образуется меньше веществ, которые вредят здоровью лёгких.

Если врач сказал, что у вашего ребёнка астигматизм, то имеет смысл перейти по ссылке и прочитать интервью офтальмолога Глеба Арсланова. Возможно, это избавит от некоторых бессмысленных шагов, к которым в России порой подталкивают даже специалисты.

Если человек старшего возраста хочет позаботиться о своём здоровье, ему нужно быть физически активным. Это полезно, даже если раньше образ жизни был исключительно сидячим. Такие занятия (или хотя бы просто движение в любом виде, не тренировки) не только помогают в профилактике огромного списка заболеваний, но и снижают риск падений, которые чем дальше, тем вероятнее. Но некоторые медицинские состояния могут накладывать кое-какие ограничения, поэтому лучше обсудить этот вопрос с врачом.

И ещё: 3–4 ноября в Москве пройдёт фестиваль «Young Old: новые старшие». Там выступят такие прекрасные врачи, как Дмитрий Щекочихин и Илья Смитиенко. Можем также рекомендовать, например, лекции психолога Натальи Кисельниковой и автора «Правдивой книги о медицине: как выжить, если заболел» Александры Славянской. (Не забудьте зарегистрироваться.)
Побольше о фестивале и вообще об идее организаторов написано здесь.

У врачебных организаций нет единого мнения по поводу того, сколько кофеина можно употреблять детям. Но кое-какие советы всё-таки существуют, и энтузиасты собрали их в этой статье.

Вроде бы такая понятная идея: не надо писать или читать смс, когда ты за рулём. Не надо. Но по разным причинам водители продолжают это делать. И в результате — больше смертей. В этом тексте детского травматолога — американская статистика и американские источники, но, кажется, нет оснований думать, что водители в России обладают уникальной суперспособностью одновременно набирать сообщение и следить за дорогой. В общем, если вам нужна какая-то дополнительная мотивация не трогать телефон за рулём, то вот она.

Вестник ипохондрика. Выпуск 190
Если вы мастурбируете (а скорее всего, так и есть), то вас может терзать вопрос, не слишком ли часто вы это делаете. К счастью, маловероятно, что вам пора с таким переживанием идти к врачу. Как и во многих других случаях, если это действие не влияет негативно на вашу жизнь и физическое здоровье, то всё должно быть хорошо. И вот интересный текст про это, ещё и с небольшим экскурсом в историю.